A corrida é grande para
deixar o corpo em dia para
o verão. Pernas, bumbum
e abdome definidos,
cabelos bem tratados,
unhas em dia e guardaroupa
atualizado para a praia ou piscina
estão entre as preocupações das
mulheres.

Tudo para não fazer feio
na estação do calor, em que deixar o
corpo à mostra, mais do que vaidade,
é necessidade.
Nos salões de beleza e estéticas,
uma das técnicas com horário mais
disputado na agenda é a depilação.
Tem quem prefira – e possa – optar
por deixar os pelinhos dourados como
um charme a mais. Mas também
tem muita gente que sofre com o excesso
de pêlos e não tem escolha.

Daí, só com depilação mesmo. Mas a
falta de cuidados antes e depois de se
submeter a esse procedimento pode
causar manchas indesejáveis na pele
e comprometer seu verão. Segundo
Regina Jordão, esteticista da rede
Pello Menos, tomar sol antes e depois
da depilação pode trazer vários problemas.
A exposição aos raios solares
24 horas antes do processo pode fazer
com que a cera, ao entrar em contato
com a pele, que está mais sensível,
se torne uma agressora, causando
manchas ou até mesmo queimaduras.

Tomar sol 24 horas após ter
feito depilação também causa manchas.
A recomendação é passar um
protetor solar logo após a depilação,
mesmo em dias sem chuva.
Depois de pegar um bronzeado,
fazer depilação pode causar uma diferença
de tonalidade na pele. Caso
esteja usando bronzeadores artificiais,
não depile, pois a depilação retira
a camada superficial da pele e
pode causar manchas. Pêlos descoloridos,
mais fracos, podem quebrar
durante a depilação. Os tratamentos
dermatológicos devem ser suspensos
por, no mínimo, sete dias antes da
depilação (mesmo aqueles feitos com
medicação oral).

Outras dicas: depois da depilação,
nada de sauna! As altas temperaturas
e o vapor sensibilizam demais
a pele. Tanto a sauna seca
quanto a úmida são proibidas, assim
como as limpezas de pele que utilizam
vapor para abrir os poros. Entre
os produtos que se deve evitar usar
na pele após o procedimento estão
todos aqueles que possuem álcool na
sua fórmula (colônias, perfumes e alguns
hidratantes). Evite também
usar antitranspirantes. É hora de
deixar a pele respirar à vontade.

USE OS PRODUTOS DA LINHA MAR DE ROSAS COSMÉTICOS.

Acne (Cravos e espinhas)

O que é ????

A acne é uma doença de predisposição genética cujas manifestações dependem da presença dos hormônios sexuais. Devido a isso, as lesões começam a surgir na puberdade, época em que estes hormônios começam a ser produzidos pelo organismo, atingindo a maioria dos jovens de ambos os sexos.

A doença não atinge apenas apenas adolescentes, podendo persistir na idade adulta e, até mesmo, surgir nesta fase, quadro mais frequente em mulheres.
As manifestações da doença (cravos e espinhas) ocorrem devido ao aumento da secreção sebácea associada ao estreitamento e obstrução da abertura do folículo pilosebáceo, dando origem aos comedões abertos (cravos pretos) e fechados (cravos brancos).

Estas condições favorecem a proliferação de microorganismos que provocam a inflamação característica das espinhas, sendo o Propionibacterium acnes o agente infeccioso mais comumente envolvido.

Manifestações clínicas

A doença manifesta-se principalmente na face e no tronco, áreas do corpo ricas em glândulas sebáceas. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, sendo, na maioria da vezes de pequena e média intensidade.

Em alguns casos, o quadro pode tornar-se muito intenso, como a acne conglobata (lesões císticas grandes, inflamatórias, que se intercomunicam por sob a pele) e o acne queloideano (deixa cicatrizes queloideanas após o desaparecimento da inflamação).

Tratamento
Sendo doença de duração prolongada e algumas vezes desfigurante, a acne deve ser tratada desde o começo, de modo a evitar as suas sequelas, que podem ser cicatrizes na pele ou distúrbios emocionais, devido à importante alteração na auto-estima de jovens acometidos pela acne.

O tratamento pode ser feito com medicações de uso local, visando a desobstrução dos folículos e o controle da proliferação bacteriana e da oleosidade. Podem ser usados também medicamentos via oral, dependendo da intensidade do quadro, geralmente antibióticos para controlar a infecção ou, no caso de pacientes do sexo feminino, terapia hormonal com medicações anti-androgênicas.
A limpeza de pele, que pode ser realizada por esteticistas devidamente capacitadas, tem ação importante para o esvaziamento de lesões não inflamatórias (cravos), evitando a sua transformação em espinhas.

Em casos de acne muito grave (como a acne conglobata), ou resistente aos tratamentos convencionais, pode ser utilizada a isotretinoína (Roacutan), medicação que pode curar definitivamente a acne em cerca de seis a oito meses na grande maioria dos casos.

Apesar de não ter participação na causa da doença, a dieta pode ter influência no curso da acne em algumas pessoas. Alimentos como chocolate, gorduras animais, amendoim e o leite e seus derivados devem ser evitados pelos pacientes que apresentem acne e percebam agravação dos sintomas após a ingestão dos mesmos.

O lado emocional dos pacientes não deve ser menosprezado. A desfiguração causada pela acne mexe com a auto-estima do adolescente, que passa a evitar o contato social com vergonha de suas lesões e das brincadeiras dos colegas. Quando necessário, deve ser fornecido suporte psicológico.

O tratamento da acne deve ser orientado por um médico dermatologista, que é o profissional capacitado para indicar os medicamentos ideais para cada caso. Não use remédios indicados por pessoas leigas ou que tenham um quadro semelhante ao seu. Eles podem não ser apropriados ao seu tipo de pele. A duração do tratamento é longa, geralmente nunca é menor do que seis meses, portanto, paciência. Esclareça suas dúvidas com o dermatologista que o acompanha, ele sempre poderá ajudá-lo.

É importante saber que algumas pessoas apresentam melhoras com certos medicamentos e outras não. Por isso, pode ser que seu médico precise trocar a sua medicação caso o tratamento inicial não esteja surtindo efeito para o controle da doença.

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CUIDADOS COM A PELE

Os cinco mandamentos da pele bonita

Não é de hoje que as mulheres cuidam da pele para conservar a beleza. A prática tem dado tão certo que até os homens já admitem fazer o mesmo. Supermercados, farmácias e lojas de cosméticos estão repletas de opções, que chegam a confundir quem vai às compras em busca de juventude.O rosto e o pescoço são os maiores alvos de preocupação das mulheres, cuja pele em geral tende a envelhecer mais rapidamente do que a dos homens, por ser mais fina. Com o tempo, acontece uma atrofia da derme, a camada mais profunda da pele, em função de alterações nas fibras do colágeno e na elastina, substância responsável pela saúde das fibras que garantem a elasticidade da pele. A microcirculação sangüínea também tende a diminuir e o tecido passa a não receber tantos nutrientes. A conseqüência são as rugas.Mas não é só isso. A partir dos 30 anos, as células que colorem a superfície da pele, chamadas de melanócitos, diminuem de 10 a 20% a cada década. Com isso, os melanócitos que ficam se coram mais. Os raios solares nocivos aumentam o número dessas células de maneira errada, causando as manchas senis, outro sinal do envelhecimento cutâneo.Produtos atenuam efeitos do tempo sobre a peleFelizmente, temos hoje um grande número de produtos que podem atenuar os efeitos do tempo sobre a pele, organizando o colágeno e ativando a circulação local. Vitaminas também têm sido muito utilizadas, não só por via oral mas também topicamente, aumentando a penetração dos ingredientes ativos dos cremes de beleza. No entanto, todas as novidades que têm ajudado a conservar a beleza da pele não eliminam os cinco mandamentos básicos da cútis bem cuidada:

1º - Limpe sempre o rosto mesmo se você não usa maquiagem.É importante eliminar as células mortas acumuladas, a sudorese e as secreções naturais da pele. A exposição à fumaça das ruas e a outros agentes poluentes são outras causas que justificam uma limpeza muito bem feita. Se for feita uma vez por dia, o melhor horário é antes de dormir. Sem resíduos, a pele respirará melhor durante a noite. O limite máximo para limpeza é de três vezes ao dia. Para as peles normais, o melhor é usar emulsões cremosas, leites de limpeza ou sabonetes líquidos. Leites ou cremes de limpeza são também indicados para as peles secas, que não devem ser limpas com sabonete. Para as peles oleosas ou mistas, o melhor é usar sabonetes líquidos, géis, emulsões ou soluções de limpeza não oleosas.

2º - Descubra a esfoliação para retirar a camada superficial da pele e acelerar a renovação celular.Há meios mecânicos e químicos de fazê-la. No primeiro caso, são usados cremes abrasivos com microesferas que lhes conferem uma textura semelhante à de areia. São indicados para as peles normais ou oleosas e devem ser aplicados no máximo uma vez por semana. Já a esfoliação química pode ser feita todos os dias, desde que a concentração das substâncias ativas seja baixa. As mais utilizados atualmente são o ácido retinóico, também chamado de vitamina A ácida, o ácido glicólico, derivado do açúcar da cana, e o kójico, derivado do arroz. Além de estimularem a produção de colágeno e melhorarem a circulação local, esses produtos reduzem as manchas da pele.

3º - Hidrate sempre a pele para manter a camada natural de proteção e um teor adequado de água na epiderme.Mesmo as peles oleosas precisam ser hidratadas, pois também perdem água. Para essas peles, os melhores hidratantes são em forma de gel, gel-creme ou loções cremosas oil free. O uso errado desses produtos pode causar oleosidade excessiva e acne. Quem tem a pele muito ressecada deve usar um hidratante especial para a região ao redor dos olhos, que tende a sofrer mais com a idade e os fatores ambientais. Para as peles sensíveis, uma boa precaução é evitar produtos com fragrâncias fortes, pigmentos artificiais e álcool.

4º - Cuide bem do intestino e sua pele agradecerá.É comum que mulheres com peles problemáticas sofram de prisão-de-ventre e, quando o distúrbio é tratado, a aparência da pele melhora quase que automaticamente. Para manter o intestino sempre saudável, é muito importante adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e alimentos naturais. Isso evita prisão-de-ventre e outros problemas que podem afetar o intestino e, conseqüentemente, a pele.

Outra boa dica é incluir lactobacilos na alimentação diária, pois eles beneficiam a flora intestinal. Também é importante evitar, sempre que possível, o uso prolongado de antibióticos, corticóides, anti-inflamatórios e pílula anticoncepcional, que afetam as paredes intestinais, permitindo que substâncias tóxicas invadam o organismo. Com isso, a pele será afetada também. A alergia alimentar é outro fator que pode prejudicar as paredes intestinais. Você pode usar o Fat Free para eliminar problemas intestinais.

5º - Proteja-se dos raios ultravioleta, certamente os grandes responsáveis pelo envelhecimento cutâneo.Basta observarmos as partes do nosso corpo que não ficam expostas ao sol – elas não enrugam tanto quanto as que tomam sol continuamente, como o rosto. A ação da luz solar provoca profundas modificações cutâneas que custam caro à juventude da pele. Por isso, deve-se optar pelo uso de filtros solares, principalmente, no clima tropical em que vivemos. Quem quer mesmo proteger a pele deve usar filtro sempre que sair de casa e não apenas quando vai à praia. O uso do produto deve começar na infância, já que os efeitos nocivos decorrentes da exposição ao sol vão se acumulando ao longo da vida. Já a hidratação e a limpeza mais profunda devem começar por volta dos 20 anos e o uso de cremes preventivos contra rugas, a partir dos 30.

DMAE: efeito "lifting"
Alguns estudos apresentados no Meeting da Academia Americana de Dermatologia demonstraram que o Dimetilaminoetanol, conhecido com DMAE, exerce efeito positivo no combate à flacidez e na melhoria do aspecto da pele, apresentando resultados imediatos e a longo prazo.

Os bons resultados estariam relacionados com a diminuição de rugas finas e um efeito "lifting" na pele da face, além de deixá-la mais macia e de reduzir a severidade das rugas ao redor dos olhos.

Efeito "Cinderela" + resultados duradouros
Segundo alguns trabalhos apresentados, a melhora pode ser percebida em 30 a 60 minutos após a aplicação do produto, provocando o chamado efeito "Cinderela" (desaparece após a remoção do mesmo). Com o uso continuado da medicação os resultados tornam-se duradouros, dando firmeza à pele e melhorando aspectos do envelhecimento cutâneo.
Os resultados são mais perceptíveis com cerca de 3 meses de uso, quando foram percebidas melhoras significativas na flacidez da região das sobrancelhas, rugosidade da pele, flacidez da região dos olhos e das pálpebras. Houve, também, melhora na elasticidade e firmeza da pele do rosto e do pescoço.

Em outro estudo, com 4 meses de duração, houve melhora significativa das linhas da região da testa, em comparação com um grupo que usou apenas o placebo (creme sem o princípio ativo). Este efeito persistiu por 2 semanas após a interrupção do tratamento.
Estes trabalhos demonstram que o produto pode ser mais um aliado no combate ao envelhecimento cutâneo, mas estudos mais detalhados, com um maior número de pacientes e a longo prazo devem ser realizados para a confirmação destes resultados inicialmente animadores.

Fonte: Informativo Médico Naturativa.

Cuidados com os pés

Não basta, apenas, visitar a pedicura. É importante ter cuidados diários com os pés. Não só está a contribuir para que fiquem impecáveis no Verão, quando usa sandálias, mas também a contribuir para o seu bem-estar!
Eis alguns cuidados que deve ter em conta, todos os dias:

Lixe os pés

A pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, por isso facilmente a sola fica com calosidade e células mortas. Assim, para retirar o excesso de calosidade deve limar, semanalmente, a região dos calcanhares e a sola com uma lima própria para os pés ou com uma pedra-pomes. A melhor altura para limar os pés é depois do banho, já que a pele está mais mole.

Pés macios

Para amolecer a pele dos pés deixe-os de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). De seguida, massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Faça isto uma ou duas vezes por semana.Esta é também uma boa altura para limar os pés e as unhas, mas antes de massagear os pés com o creme.

Unhas impecáveis

Corte as unhas de quinze em quinze dias, de preferência depois do banho. Use um alicate ou uma tesoura para as cortar. Também pode simplesmente apará-las com uma lima, sobretudo se for regularmente à pedicure. Não deve cortar demasiado as unhas nem deixá-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui para a acumulação de resíduos e sujidade; e se as cortar demasiado pode correr o risco de lhe encravar uma unha.

Cuidado com a cutícula

Para ter umas unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado, pois pode correr o risco de ter uma inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a pedicure.

Lave os pés

Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água enquanto toma um banho. Deve passar com a esponja entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses.

Protetor solar

Na praia, coloque protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem de forma alguma ser esquecidos. Além de evitar que a pele fique ressequida, está igualmente a prevenir o cancro de pele.

Calos: o que fazer?O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o aparecimento de calos. Estes devem ser retirados por uma especialista. Mas, a calosidade que costuma aparecer na zona dos calcanhares e na sola dos pés não passa de uma reação natural da pele ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para atenuar esta calosidade, deve limar os pés, corrigir a postura e usar calçado confortável. Se não fizer nada, a calosidade acumula, o que é pior.

IMPORTANTE
Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios.

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Controle a queda de cabelo
Entenda melhor o transtorno que atinge os fios para evitá-lo e garantir o visual sempre saudável

Como sei que estou com problemas? É natural perder até cerca de 100 fios por dia. Mas se você notar que o cabelo está diminuindo muito ou que estão surgindo falhas no seu couro cabeludo, pode ser um sinal de problemão.

Olhe para o chão e avalie se há muitos fios espalhados no boxe do banheiro, na roupa, no travesseiro, no pente... Existe algum tipo de teste para confirmar se tenho que procurar um médico? É simples e fácil (mas não muito delicada): pegue um punhado de cabelo, a partir da raiz, e puxe-o para baixo, com força.

O normal é que de dois a quatro fios fiquem na sua mão. Se sair muito mais do que isso, você está com problemas, sim! O que provoca a queda dos fios? A inflamação do folículo (região onde nasce o cabelo), causada por infecções que afetam a base do fio — como a caspa. Com isso, o cabelo enfraquece e cai.

Também há causas genéticas, hormonais (problemas na tireóide e cisto ovariano) e nutricionais — quando você faz uma dieta restritiva demais, por exemplo. Estresse causa perda de fios? Muitas vezes sim. Segundo alguns especialistas, os hormônios produzidos em períodos de tensão podem interferir na absorção dos nutrientes que fazem os fios nascerem saudáveis. Não é à toa que muita gente procura tratamentos alternativos para combater a queda.

Entre os mais comuns, estão a fitoterapia (com a ingestão de chás) e os florais. Qual é o melhor tratamento? Nas clínicas, os lasers de baixa intensidade são eficazes, porque estimulam o surgimento de células capazes de produzir novos folículos. Em casa, use complexos nutricionais próprios para os cabelos — à venda em farmácias e receitados pelos dermatologistas. Esses comprimidos contêm zinco, que ajuda na formação dos folículos. Complete o tratamento com loções e xampus ricos em vitaminas e substâncias que aumentam a nutrição dos fios. Secador e chapinha aumentam a queda? Não. A queda está ligada a problemas no couro.

O que pode ocorrer é a quebra do fio devido à alta temperatura dos aparelhos. Xampu antiqueda funciona? Os xampus formulados com uma proteína chamada ANP reduzem a ação dos hormônios responsáveis pelo afinamento dos fios, evitando sua queda. Já os xampus antiquebra fortalecem o cabelo danificado por processos químicos e evitam que ele se rompa ao meio; porém, eles não evitam que o fio caia pela raiz. Veja bem a indicação (em letras pequenas) que vem escrita na embalagem. Que cuidados devo tomar durante a lavagem? O ideal é lavar o cabelo dia sim, dia não, com água morna ou fria. Molhe os fios, aplique o xampu, massageie o couro e deixe o produto agir. Retire o xampu debaixo do chuveiro por até quatro minutos, pois o excesso de água deixa o cabelo mais frágil.

Raça influi na queda? Sim: brancos perdem mais fios que japoneses e negros são os que têm menos problema. Fazer escova aumenta a perda? Sim! O calor e a força em sentido contrário ao crescimento dos fios podem acelerar a queda. Dormir pouco atrapalha? E como! Tudo porque as poucas horas de sono aumentam o estresse, um dos fatores inibidores da produção de fios.

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40 dicas para manter sua pele linda: sem óleo, sem manchas, sem espinhas, sem olheiras...

Pele seca

1- Na hora de limpar a pele, use um creme ou leite de limpeza, que têm efeito hidratante.

2- Dê preferência aos protetores solares hidratantes e em creme: eles protegem e hidratam ao mesmo tempo.

3- Evite usar pó compacto, que resseca ainda mais a pele. A maquiagem deve ser sempre cremosa.

4- Sabonetes ou loções secativas devem passar longe do seu banheiro.

5- O básico: hidrate o rosto com produtos específicos todos os dias, pela manhã e à noite.

Pele oleosa

6- Lave o rosto de duas a três vezes por dia com sabonetes neutros ou com enxofre ou ácido salicílico, que controlam a oleosidade da pele.

7- Evite usar água quente, que estimula o trabalho das glândulas sebáceas e acaba piorando a situação.

8- Use à noite uma loção adstringente, que fecha os poros e hidrata a pele sem deixá-la oleosa.

9- Prefira sempre produtos em gel. Os em creme quase sempre são oleosos demais.

10- Em peles oleosas a esfoliação pode ser feita duas vezes por semana. Mas evite fazer isso todo dia, porque pode piorar a situação.

11- Uma ou duas vezes por ano, faça uma limpeza mais profunda no consultório do dermato. Peelings suaves enxugam a oleosidade e retiram células mortas.

12- Pele oleosa também precisa de protetor solar. Use um livre de óleo, que não obstrui os poros nem aumenta a oleosidade.

13- Se o brilho só aparece na testa e no nariz, você tem pele mista. Use produtos para pele oleosa só nessas áreas.

Todos os tipos de pele

14- Beba bastante água. Ela ajuda a manter a pele hidratada e bonita.

15- Uma alimentação equilibrada, rica em frutas e verduras, tem as vitaminas que a pele precisa para ficar saudável.

16- Encha seu prato de brócolis e couve-flor. Eles têm bioflavonóides, substâncias que ajudam a retardar o envelhecimento causado pelo sol.

17- Crie um ritual de limpeza com sabonete e adstringente. Para você não se esquecer, faça na hora de escovar os dentes: de manhã, você retira a oleosidade; e à noite elimina resquícios de poluição e outras impurezas.

18- Não pegue sol sem filtro solar. Parece bobagem, mas repare no rosto daquela tia que sempre lagarteou na praia sem protetor. As rugas chegam beeem antes em quem não se cuida.

19- Jamais durma com maquiagem. Se o demaquilante acabou, passe um pouco de hidratante em um algodão. Depois, lave o rosto.

20- Nunca esfolie se no dia seguinte você vai à praia ou à piscina. A pele fica muito mais sensível ao sol.

21- Evite produtos à base de álcool. A longo prazo, eles irritam a pele.

22- Lave seus pincéis e esponjas com água e com o mesmo sabonete que você usa para limpar a pele.

Espinhas

23- Não arrisque a pele com tratamentos caseiros. Se tem espinhas, procure um dermato. Ou você corre o risco de ganhar manchas para o resto da vida.

24- A dica do sabonete à base de enxofre ou de ácido salicílico continua valendo. Lave o rosto duas ou três vezes ao dia. Só não exagere. Você pode provocar um efeito rebote - as glândulas sebáceas passam a produzir ainda mais gordura.

25- Fique longe de pasta de dente ou qualquer outro santo milagreiro para secar espinhas. Prefira um produto secativo de verdade - você pode comprar na farmácia ou pedir para o dermatologista prescrever. Aplique diretamente sobre a região inflamada antes de dormir. E tenha paciência.

26- Evite espremer espinhas. Ela pode até ir embora, mas há o risco de a cicatriz ficar para sempre.

27- Tá, você não agüenta. Então pelo menos tente evitar o estrago fazendo a coisa direito: quando a espinha estiver amarela, fure-a com uma agulha descartável. Cubra com um algodão embebido em água morna. Então enrole os dedos em uma gaze e pressione de baixo para cima, fora da região inflamada.

28- Algumas garotas percebem que, quando comem mais chocolate ou alimentos gordurosos, as espinhas aparecem. Se é o seu caso, evite.

29- Limpeza de pele ajuda os casos leves. Se o seu problema de acne for grave e a pele estiver muito inflamada, tem que fazer tratamento sério. Há muitos tipos, tanto com remédios quanto com peelings químicos, que podem ajudar muito. Fale com seu dermatologista.

30- O sol engana: no começo ele ajuda a secar as espinhas, mas esse ressecamento temporário provoca o tal efeito rebote. Fique longe dessa roubada.

31- Semana de provas? Fim de namoro? Está provado: muito estresse é igual a acne. Vá meditar, fazer ioga e namorar um pouco. Ajuda a relaxar.

32- Franja e cabelo caindo no rosto transferem a oleosidade do couro cabeludo para a pele, que fica mais sujeita a espinhas.

33- Se a espinha apareceu no dia da festa, calma. Compressas de gelo e corretivo cor da pele ou verde neutralizam a vermelhidão. Prefira os cremosos, que têm maior aderência. Aplique dando batidinhas, sem espalhar. Reaplique durante a balada.

Sardas e manchas

34- Pele manchada sob o sol... só piora. Não saia de casa sem protetor solar no rosto - o sol aumenta as manchas e pode até virar um problema mais sério. Passe de manhã e repasse no meio do dia.

35- Não é nenhum problema, mas se você odeia as suas sardas apele para a base. Bem aplicada, ela esconde tudo. Prefira as líquidas, mais fininhas, e no tom da sua pele. Cuidado para a cor do pescoço não ficar diferente.

36- Existem nas farmácias cremes clareadores com ácido kójico ou hidroquinona em baixas concentrações. Você pode usá-los na hora de dormir. Mas se quiser um produto poderoso (mais concentrado) tem que pedir para o dermatologista receitar para você.

Olheiras e bolsas

37- Quer disfarçar, mas não quer ficar com cara de tia? Deixe seu corretivo mais fino e fluido misturando-o com um pouquinho de hidratante.

38- Amenize as olheiras com compressas geladas de chá camomila bem concentrado. Deixe sobre os olhos durante 15 minutos.

39- Esta é básica: durma pelo menos oito horas por dia.

40- Aquelas bolsas sob os olhos que aparecem no dia seguinte à balada podem ser amenizadas com massagem facial. Um truque para descobrir qual o seu tipo de pele Lave o rosto com um sabonete neutro e espere 20 minutos.

Agora observe como ele está:

PELE SECA Pouco brilho Poros pouco aparentes Aparência opaca por falta de umidade natural Pele fina e sensível, com tendência a descamação

PELE OLEOSA Brilhante Espessa Poros dilatados e visíveis Aspecto brilhante, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo)

PELE MISTA Apresenta oleosidade na testa e no nariz As outras áreas do rosto têm as mesmas características da pele normal ou seca Tem que seguir uma rotina de beleza para ter pele linda sempre

Cabelos lisinhos, lisinhos...

Ficar triste porque seu cabelo não é tão liso quanto você gostaria já é coisa do passado! O que não faltam são opções para deixá-lo do jeito que você quer

Escova Definitiva Indicação: cabelos ondulados e crespos

Duração do procedimento: até 5 horas

Efeito: alisa definitivamente os fios. Para se livrar dela, só deixando o cabelo crescer.

Duração: 4 meses

Escova Progressiva ou Japonesa - Indicação: todos os tipos de cabelo

Duração do procedimento: cerca de 3 horas

Efeito: liso chapinha

Duração: 6 meses

Escova de luz - Indicação: todos os tipos de cabelo

Duração do procedimento: 3 horas

Efeito: lisos ou com menos volume (no caso dos muito enrolados)

Duração: 5 meses

Escova de chocolate - Indicação: todos os tipos de cabelo

Duração do procedimento: 40 minutos.

Efeito: menos volume nos enrolados e fios lisos para os mistos

Duração: 1 mês

Escova Inteligente - Indicação: todos os tipos de cabelos

Duração do procedimento: 4 horas dependendo do tamanho do cabelo.

Efeito: lisos sem volumes.

Duração: 3 a 4 meses sem lavar os cabelos todos os dias.

Obs: O produto nao sai na lavagem,mas cada vez que se lava o cabelo abre a cutícula.

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10 mandamentos para uma pele perfeita

A pele do rosto e do corpo precisa de cuidados especiais. A seguir, os passos importantes para ficar linda o tempo todo - e sem fazer muito esforço.

1) Lavar o rosto duas vezes por dia A limpeza é essencial para controlar a oleosidade e retirar as impurezas que se acumulam na sua pele (como poluição e resíduos de maquiagem). Só fique atenta se o seu sabonete é específico para o rosto e, principalmente, para o seu tipo de pele. Faça isso ao acordar e antes de dormir.

2) Usar sabonete líquido na hora do banho Esse tipo de sabonete tem uma fórmula que resseca menos a pele do que os produtos em barra. No inverno, principalmente, eles se tornam um grande aliado contra a descamação. Mas, se você preferir, ainda pode usar uma barra neutra. Também esqueça a água muito quente.

3) Aplicar protetor solar nas áreas mais expostas ao sol. Todo dia! Procure uma foto sua de quando era bebê: provavelmente você não tinha aquele monte de sardas nos ombros e no colo. Pela exposição, a pele do rosto, do colo, das mãos, dos ombros e dos braços precisa de proteção. E a melhor maneira de fazer isso é usar sempre filtro solar.

4) Não espremer espinhas Cutucar a espinha só vai piorar a inflamação da sua pele, o que resulta em manchas e cicatrizes (que, geralmente, nunca mais somem). Disfarce com maquiagem (um corretivo verde, seguido de uma base cremosa, quebra o amarelado do pus) e use secativo para acelerar a cicatrização.

5) Tirar a maquiagem do jeito certo Quando você usa demaquilante e algodão, previne a formação de cravos e espinhas (causados pelos restos do make, que podem entupir os poros) e o ressecamento e a irritação que os sabonetes comuns e a esfregação provocam. Passe algodão suavemente, até ele sair bem limpo.

6) Nunca mais cutucar a pele Espremer pêlos encravados e arrancar casquinhas de machucados provoca, entre outras reações, o aumento da produção de pigmentos ou seja, manchas. Para se livrar dos incômodos, lance mão de exfoliação e de limpeza de pele (que pode ser feita até nas costas e nos braços).

7) Comprar maquiagem adequada para o seu tipo de pele Nada pior que cobrir um rosto oleoso com base oleosa. Fique de olho nos rótulos: oil-free é a expressão mágica para quem tem pele oleosa; hidratante e cremoso são ideais para a pele normal ou seca.

8) Exfoliar minha pele A exfoliação ajuda a remover as células mortas, o que deixa a pele lisinha, além de impurezas resistentes à limpeza diária. Deve ser feita a cada dez dias no rosto e uma vez por semana no corpo. Só cuidado pra não exagerar na freqüência ou na esfregação: aí, você agride a pele.

9) Proteger a pele antes da depilação e da descoloração Os pós descolorantes e a água oxigenada podem provocar coceira e ressecamento. Para prevenir, aplique antes um óleo hidratante. Antes da depilação, o segredo é limpar bem a pele. Se usa lâmina, não deixe de aplicar espuma de barbear sobre a pele úmida o que reduz a chance de cortes e inflamações nos poros.

10) Cuidar da pele sob os olhos e combater as olheiras Algumas garotas têm propensão a ter o problema, e outras só sofrem com as olheiras depois de uma noite maldormida. Para o alívio imediato, faça compressas geladas com chá de camomila. E, para tratar a longo prazo, invista em cremes clareadores. Mas, nesse caso, o melhor é ter a indicação de um dermatologista.

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O banho deixa os pêlos e penugens dos braços, pernas, bumbum, costas e barriga com um dourado uniforme. Pelinhos descoloridos são muito mais bonitos e combinam com qualquer tipo de pele.
O banho de lua também conhecido por banho dourado é um tratamento que tem como objetivo principal limpar a pele, eliminar as células mortas, proporcionar, maciez, suavidade e relaxamento além do clareamento dos pêlos.
È procurado também no pré-tratamento estético com função de potencializar o efeito e favorecer a penetração dos princípios ativos.